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    Algunos piensan que el lenguaje es natural, que es una facultad humana. Por otro lado, hay quienes creen que es un hecho social y que es aprendido en la interrelación con los demás. Sin embargo, ambos aspectos son importantes para el aprendizaje de una lengua, la capacidad innata y el factor ambiental.

    Los especialistas han estudiado la comunicación entre diferentes animales, la más investigada ha sido la de los monos, gorilas, chimpancés y orangutanes, por parecerse tanto a los humanos.

    A pesar que los animales cuentan con sistemas de comunicación, ninguno llega a la complejidad del lenguaje humano. Nuestra forma de expresarnos es tan especial y expresiva que nos diferencia del resto de las especies. Con el lenguaje verbal se ha logrado trascender las barreras del tiempo, con pocos sonidos podemos comprender y producir infinitos de enunciados.


    Algunos creen que el lenguaje se aprende por medio de circunstancias específicas en las que se encuentra el niño y a las actividades con las que se enfrenta. Burrhus Frederic Skinner consideraba que el lenguaje era únicamente una conducta verbal, que se basaba en estímulo, respuesta y reforzamiento. En esta hipótesis, el niño aprende las palabras al imitar al adulto, sin embargo, esto no resuelve la incógnita de la mala conjugación de ciertas palabras o cómo logran producir oraciones que nunca han escuchado antes.

    Varios autores han propuesto que los niños desde que nacen poseen conocimientos y habilidades que les permiten hablar. Existe una capacidad intuitiva para inferir ciertas reglas de la lengua; esto se debe a que el lenguaje supuestamente se origina por medio de un conjunto de estructuras mentales.

    Por otro lado, Jean Piaget, tuvo una postura intermedia. Según su visión, para que los niños aprendan el lenguaje, es necesario de un conjunto de habilidades innatas relacionadas con los sentidos, movimientos y capacidad de asociación, que se desarrollan por medio de la interacción con el medio ambiente. Por ejemplo, el niño crea una regla y la interacción con su entorno la reorganiza y deriva un nuevo conocimiento.

    Michael Alexander Kirkwood, sugiere que el niño aprende la lengua como resultado de la interacción; adquiere conocimientos que la cultura pone a su disposición.

    El ser humano posee una estructura intelectual que le permite no solo expresarse por medio de palabras, sino que cuenta con varios mecanismos simbólicos como el lenguaje matemático, la interpretación de manifestaciones culturales, como la pintura, la música, entre otros.

    El cerebro es el órgano más importante para los procesos mentales relacionados con la comunicación. En los últimos estudios, se ha visto que el hemisferio derecho tiene un mayor papel del que se pensaba, ya que es clave para la interpretación del lenguaje, por ejemplo, procesar inferencias, ironías y humor. En el hemisferio izquierdo se han estudiado dos zonas importantes: el área de Wernicke, que nos permite comprender los mensajes; y el área de Broca, que produce el lenguaje.

    Una de las explicaciones más comunes sobre la relación entre el cerebro y el lenguaje, es que el niño aprende a hablar más o menos a los dos años, ya que antes su cerebro aún no ha llegado al desarrollo requerido. Tras los dos años, seguirá un proceso de transformaciones cerebrales y adquirirá más sensibilidad para aprender la lengua. Esta etapa es el periodo crítico, ya que pueden aprender varias lenguas con mayor facilidad. Se cree que esta concluye cuando se logra la madurez, aproximadamente los 18 años, o incluso edades posteriores.

    Los padres deben involucrarse mucho en la etapa de desarrollo, que utilicen al máximo el lenguaje. Es importante que, desde temprana edad, se practique la escucha, la lectura, la escritura, la interacción y reflexión para adquirir el mayor aprendizaje posible.

Conoce más:

(2021). Retrieved 12 May 2021, from https://bibliofep.fundacionempresaspolar.org/media/16759/coleccion_lenguaje_lw_fasciculo_14.pdf


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    Los sueños son historias e imágenes que nuestra mente crea mientras dormimos. Sigue siendo un misterio el por qué soñamos, sus causas y significados, sin embargo, hay muchas teorías e investigaciones que demuestran posibles explicaciones.

    Se cree que todos soñamos entre 3 y 6 veces por la noche, aunque no siempre logremos recordarlo. Se estima que cada sueño dura entre 5 y 20 minutos., y que alrededor del 95% de los sueños se olvidan al levantarse de la cama. Se piensa que las personas ciegas sueñan más con otros elementos sensoriales en comparación a las personas videntes. Soñar puede ayudar a aprender y desarrollar recuerdos a largo plazo.

    Se cree que los sueños representan deseos inconscientes, señales del cerebro y el cuerpo, procesan la información que recolectamos durante el día y funcionan como una forma de psicoterapia. Los investigadores intuyen que cumple la función de reprocesamiento de memoria, al registrar nuevos aprendizajes; pueden ser una preparación para posibles amenazas en un futuro; la simulación de experiencias de la vida real; y que relaja la función mental del inconsciente de manera psicoanalítica.

    Según estudios, hay cinco fases del sueño:

  • Fase 1: Sueño ligero, movimiento lento de los ojos, se reduce la actividad muscular. Representa el 4% al 5% del sueño total.
  • Fase 2: Se detiene el movimiento de los ojos, las ondas cerebrales se vuelven más lentas, hay ocasionalmente ráfagas de ondas rápidas llamadas husos del sueño. Esta fase consiste del 45% al 55% del sueño total.
  • Fase 3: Las ondas cerebrales son extremadamente lentas, llamadas ondas delta, que se intercalan con ondas más pequeñas y rápidas. Ocupa el 4% al 6% del sueño total.
  • Fase 4: Durante esta etapa es difícil despertar a alguien, ya que entre la etapa 3 y 4, la persona se considera estar en sueño profundo. No hay movimiento ocular ni actividad muscular. Esta fase consiste del 12% al 15% del sueño total.
  • Fase 5: Ocurre movimiento ocular rápido, incrementa la respiración de forma más irregular y los músculos de las extremidades se paralizan temporalmente. La frecuencia cardíaca aumenta, al igual que la presión arterial. Esta fase ocupa del 20% al 25% del sueño total.

    Los sueños se podrían describir como un estado de conciencia formado de acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales mientras dormimos. Al soñar, se tiene poco control sobre el contenido, las imágenes y la activación de la memoria.

    Las pesadillas suelen causar emociones perturbadoras o incómodas, como el miedo y la ansiedad. Las causas de tenerlas podrían ser el estrés, miedo a algo, trauma, dificultades emocionales, enfermedades, o el uso de ciertos medicamentos.

    Los sueños lúcidos son aquellos en donde la persona está consciente de lo que está soñando y tiene mayor control sobre este. Muchas veces se experimentan de forma aleatoria, mientras que otras personas pueden aumentar su capacidad para controlar sus sueños y hacerlo voluntariamente.


    Ha habido varios hallazgos que demuestran que la corteza prefrontal dorsolateral, que se asocia con la memoria a corto plazo, está menos activa durante el sueño, y que se produce mayor actividad en las áreas límbicas paleo cortical y subcortical.

    Los investigadores sugieren que los sueños de experiencias personales se experimentan de forma fragmentada y selectiva. Una hipótesis afirma que los sueños reflejan experiencias de la vida consciente. Los hemisferios del cerebro contribuyen de diferentes maneras en la formación de los sueños. El lado izquierdo parece proporcionar el origen de los sueños, mientras que el derecho genera el nivel de vivacidad, la representación de la realidad y la activación afectiva.

    Sigue habiendo muchas dudas y misterios sin resolver sobre los sueños. Sin embargo, es un tema de mucho interés y que los científicos siguen analizando con la ayuda de nuevas tecnologías que facilitan cada vez más la comprensión de la actividad mental.

 

Descubre más detalles sobre los sueños:

Los sueños: origen, tipos, significado, qué son y mucho más. (2021). Retrieved 3 May 2021, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/suenos#por-que-olvidamos-los-suenos

 

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    A lo largo del día solemos experimentar varias emociones, hay momentos muy alegres, algunos de mucha energía, otros más tranquilos, hay ocasiones donde podemos entristecernos o sentirnos estresados. Toda emoción es buena y ocurre por medio de complejos procesos cerebrales. Sin embargo, ¿sabías que además de emocionalmente, los sentimientos tienen enormes impactos en la parte fisiológica de nuestro cuerpo y las afectan significativamente en los procesos sociales?

    Una de las muchas funciones del cerebro humano es interpretar e integrar las emociones. Este órgano cuenta con más de 80,000 millones de neuronas, de las cuales muchas se involucran en procesos emotivos. El cerebro cuenta con módulos especializados en iniciar, entender, categorizar, memorizar y atender las emociones. Las emociones son vitales para actuar rápidamente ante una situación, amplifican la memoria, modifican el estado de alerta y generan conductas que definen el estado de ánimo.

    Gracias a los avances en la tecnología, se ha podido conocer el circuito neuronal y fisiológico de las emociones. Estas respuestas se inician en el sistema límbico, en donde se encuentran estructuras neuronales cruciales para la memoria y el aprendizaje, como los ganglios basales, el hipocampo y el cerebelo, para luego proyectarse en la parte superior del cerebro.

    Las estructuras cerebrales en donde se inician las emociones están involucradas con otras funciones básicas del sistema nervioso central. La amígdala cerebral del sistema límbico, inicia el proceso emotivo casi de forma inmediata; es la que genera la conducta de recibir atención o manifestar enojo o asco. En paralelo se activa el área tegmental ventral y el núcleo accumbens, son dos núcleos cerebrales que liberan la dopamina.  Su liberación es lenta, gradual y con niveles de expectativas muy altos; las emociones se generan en función de obtener una recompensa, motivación, felicidad o llanto.

    Cuando el estímulo llega al hipocampo, se desarrolla una actividad eléctrica neuronal que incrementa la memoria y el aprendizaje, de esta forma la emoción ayuda a mejorar la atención y cognición, y a capturar detalles del entorno. Al estar más emocionado, se favorecen los procesos cognitivos de corto plazo. Cuando la emoción atrapa al cerebro, se incrementa la actividad de estructuras límbicas y disminuye la lógica; esto explica por qué cuanto más emocionados estemos, menos racionales y obedientes somos.

    La interpretación de las emociones sucede al activarse las neuronas espejo que se encuentran en giro del cíngulo; con ellas podemos copiar conductas y emociones, y entenderlas. Entre más emocionados estemos, se activa el hemisferio cerebral izquierdo, mientras que quien ve nuestra emoción, inicialmente activa su hemisferio derecho.

    La emoción dura más si otros neurotransmisores se involucran en el proceso que inició la dopamina. La noradrenalina incrementa la atención, la serotonina genera la obsesión y mejora la funcionalidad de las neuronas espejo, la b-endorfina favorece procesos adictivos y placenteros, la acetilcolina favorece el aprendizaje, el crecimiento neuronal e incrementa la proyección neuronal. Al mismo tiempo pueden estar involucradas las hormonas como el estrógeno o testosterona. El cortisol, hormona relacionada con el estrés y la ansiedad incrementa la función del hipocampo y el sistema límbico.

    No todas las emociones gastan la misma energía, por ejemplo, estar triste incrementa el consumo de glucosa y oxígeno, las neuronas gastan más ATP y se incrementa la respiración; esta emoción se limita rápidamente y al tranquilizarnos, tiende a darnos hambre.

    Las emociones también pueden cambiar la fisiología, por ejemplo, la relajación llega si se controla la respiración. Al descansar después de situaciones de estrés, se logra sentir alivio. La risa logra disminuir la tensión y un abrazo puede aliviar la tristeza.

    Las emociones y la comida, especialmente los carbohidratos, liberan endorfinas, serotonina y dopamina, disminuyendo la producción de cortisol. Entender las emociones también es fundamental en los procesos y relaciones sociales. También pueden ser indicadores de patologías o trastornos de personalidad.

    Las emociones positivas mejoran la salud, ya que ayudan a soportar procesos dolorosos, a controlar el miedo, la depresión y el estrés. Si las personas experimentan emociones de manera saludable, los cerebros logran funcionar mejor socialmente y tienen mayor estabilidad emocional.


Lee más sobre los efectos de las emociones:

Calixto, E. (2021). Emociones en el cerebro | Eduardo Calixto. Retrieved 1 May 2021, from https://www.revistadelauniversidad.mx/articles/d6dac5c4-cfeb-425b-8bf3-4c6fd0c0bd98/emociones-en-el-cerebro

 

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    La música es un arte que ayuda a disfrutar de momentos, estimula a recordar hechos del pasado y sentir un sinfín de emociones. Esto se produce por medio de complejos mecanismos neuronales.

    Las áreas que responden directamente a la música son las de control y ejecución de movimientos. Una hipótesis dice que por esta razón se desarrolló la música fue para mover a la gente colectivamente, ya que, al moverse en conjunto, se tiende a actuar de forma más humana y unida.


    Los bebés tienen la capacidad de responder a sonidos musicales antes que a las palabras de los padres. Las melodías los relajan, por ejemplo, los niños prematuros logran dormir mejor al sentir los latidos del corazón de la madre o sonidos que los imitan.

    La música libera dopamina en el cerebro, generando placer. Estos estímulos dependen de un circuito cerebral subcortical en el sistema límbico, que crean respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales.

    El científico Robert Zatorre, describe los mecanismos neuronales explicando que una vez que el sonido llega al oído, se transmiten al tronco cerebral y de ahí a la corteza auditiva primaria; estos impulsos son necesarios para la percepción musical y su almacenamiento. La respuesta cerebral a los sonidos se basa en lo que se ha escuchado anteriormente, ya que el cerebro tiene una base de datos almacenada con los sonidos anteriormente identificados.

    La investigación que realizó el Instituto de Neurociencias Cognitivas, liderada por Lucía Amoruso y Agustín Ibáñez, comprobó que el cerebro constantemente trata de anticipar qué va a suceder. Existen circuitos en la corteza cerebral encargados de la percepción, codificación, almacenamiento y la construcción de patrones abstractos que representan sonidos o música escuchada previamente. Se obtiene una respuesta emocional cuando se construyen expectativas y la realidad de lo que ocurre difiere.

    La música tiene una gran relación con el lenguaje. El procesamiento del lenguaje es una función más centrada al lado izquierdo del cerebro, mientras que la música es procesada por ambos hemisferios. La música es un método de comunicación basada en emociones.

    En el área de salud, la música se utiliza para recuperar el funcionamiento cognitivo, físico, emocional y social, y ayudar a disminuir el avance de ciertas condiciones médicas. Por medio de la musicoterapia, se activan procesos fisiológicos y emocionales que estimulan funciones disminuidas o deterioradas del cuerpo.

    La música también se utiliza para el tratamiento de trastornos cerebrales y lesiones adquiridas ayudando a los pacientes a recuperar habilidades lingüísticas y motrices, ya que activa todas las regiones del cerebro. Estudios de neuroimagen demuestran que la música estimula conexiones en regiones cerebrales que involucran la emoción, la recompensa, la cognición, la sensación y el movimiento. La música facilita la distribución de sustancias químicas que generan estados de ánimos positivos y aumento de la excitación, que logran ayudar en la rehabilitación del paciente.

    Sin duda, la música estimula al cerebro y al cuerpo de formas incontables que benefician el bienestar físico y emocional.

 

¡Echa un vistazo a este video para aprender cómo funciona el cerebro de un músico!

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 Lee más sobre los efectos de la música:

Manes, F. (2015). ¿Qué le hace la música a nuestro cerebro?. Retrieved 1 May 2021, from https://elpais.com/elpais/2015/08/31/ciencia/1441020979_017115.html

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    De seguro habrás escuchado que solo utilizamos el 10% del cerebro, sin embargo, este es uno de los mitos más extendidos en el mundo por educadores, publicistas, parapsicólogos, entre muchos otros.

    La idea de este mito consiste en que mediante técnicas se puede ir aumentando el porcentaje utilizado del cerebro, ya que el 90% está libre. El origen de esta idea se encuentra en investigaciones realizadas en el siglo XIX. Usando el electroencefalograma, que consiste de una prueba que detecta la actividad eléctrica del cerebro, los científicos solo podían encontrar funciones cognitivas para un 10% del este órgano. Además, se mostraba que este porcentaje del cerebro solo se activaba en momentos determinados.

    Las neuronas del cerebro solo son el 10% del cerebro, mientras que el resto está compuesto de células gliales. Estas células tienen un funcionamiento distinto, que hoy en día se sabe que también están involucradas en procesos de aprendizaje.

    El cerebro humano es de los órganos más complejos por los millones de actividades que realiza. Es la fuente de todos los sentimientos, comportamientos, experiencias, es un depósito de memoria y la autoconciencia. Debido a esto, no es sorpresa que siga siendo un misterio.

    No obstante, el mito es completamente erróneo, y ha sido comprobado por muchos de los neurólogos más reconocidos, ya que realmente utilizamos el 100% de nuestro cerebro. Es un órgano muy importante que consume el 20% del oxígeno y el 50% de la glucosa a que entra a nuestro cuerpo. Debido a su alto gasto energético, es imposible activar de manera significativa todas las áreas al mismo tiempo. Si fuéramos capaces de hacerlo, acabaríamos altamente fatigados para el resto del tiempo.

    En promedio, el cerebro pesa aproximadamente tres libras y está formado por la parte frontal, la porción más grande, que realiza todas las funciones cognitivas superiores; el cerebelo se encarga de las funciones motoras, como la coordinación del movimiento y el equilibrio; y el tallo cerebral que realiza las funciones involuntarias como la respiración.  La mayoría de la energía consumida por el cerebro se debe a la comunicación de millones de neuronas.

    A lo largo del día, afrontamos constantemente retos o resolvemos tareas que hacen que utilicemos casi todas las zonas del cerebro, incluso cuando dormimos se activan. Solo si el cerebro sufre de algún daño grave, algunas de las regiones se desactivan afectando su rendimiento.

    Es por esto mismo que el cerebro se usa en su totalidad, ya que todas las áreas se comprometen a una función. Este órgano es tan potente que cuando una de sus zonas se daña, hace que las neuronas migren a otras regiones para aprovechar su capacidad, por ejemplo, al perder la audición, se mejora la capacidad de leer los labios.

    A pesar de que se usen todas las regiones del cerebro, podemos seguir mejorando muchas de nuestras capacidades, se pueden fortalecer conexiones o crear nuevas redes neuronales. Por medio de nuevos aprendizajes y nuevos hábitos saludables, uno puede sacar provecho al 100% de su cerebro.

¡Echa un vistazo a este video para aprender más sobre este mito y el funcionamiento de nuestro cerebro!

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Lee más sobre nuestro cerebro:

¿Qué porcentaje del cerebro usamos? - La Mente es Maravillosa. (2020). Retrieved 30 April 2021, from https://lamenteesmaravillosa.com/que-porcentaje-del-cerebro-usamos/


Boyd, R. (2016). ¿Utilizamos solo el 10 por ciento de nuestro cerebro?. Retrieved 30 April 2021, from https://www.scientificamerican.com/espanol/noticias/utilizamos-solo-el-10-por-ciento-de-nuestro-cerebro/#:~:text=%E2%80%9CLa%20evide

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     ¿Alguna vez has tenido la sensación de ya haber vivido un suceso en el pasado? ¿Sientes estar repitiendo una experiencia ya vivida? A esto se le conoce como déjà vu, nombre dado por Emile Boirac, que significa “ya visto”, en francés.

    El déjà vu o paramnesia es una reacción psicológica que produce la sensación de haber visto o vivido algo antes. La sensación dura entre 10 y 30 segundos, normalmente es imprevisible y fugaz.

    Los déjà vu están relacionados con la memoria. Según la ciencia, esta sensación se relaciona con la parte del cerebro llamada lóbulo temporal. Se relaciona principalmente con el proceso de almacenamiento de memoria.

    El cerebro cuenta con varios tipos de memoria: la inmediata, la de corto plazo y la de largo plazo. El déjà vu podría decirse que es como un problema técnico del cerebro, en donde los hechos que están sucediendo se almacenan directamente entre la memoria de largo o corto plazo, en vez de irse a la memoria inmediata.
    Un estudio de Anne Cleary, Anthony Ryals y Jason Nomi publicado en 2009, en la revista Psychonomic Bulletin and Review, demuestra otra explicación. Según los investigadores, el ser humano no tiene facilidad para recordad la configuración de los objetos. Debido a esto, al estar en un lugar con objetos desconocidos, pero con formas similares a alguna situación del pasado, se tiende a tener una sensación de familiaridad, sin tener un recuerdo específico de ese lugar. En otras palabras, el déjà vu es una manifestación de nuestra memoria para comunicarnos que estamos en una situación familiar.

    Hay muchas otras teorías respecto a este fenómeno, entre ellas la de Alan Brown, psicólogo en Southern Methodist University y autor de “The Déjà vu Experience”. 
Brown presenta varias explicaciones respecto al tema:
  1. Doble procesamiento: ocurre cuando dos procesos cognitivos paralelos pierden la sincronización momentáneamente, por ejemplo, al estar observando una imagen y a la vez estarla recordando, crea una sensación de ya haber vivido anteriormente esa situación.
  2.  Neurológica: se crea una breve interrupción en el circuito del lóbulo temporal, generando un “falso recuerdo”.
  3. Mnésica: Ocurre cuando una experiencia pasada tiene cierto parecido con la presente, y consecuentemente, pensamos que ya hemos estado ahí. Tras varios estudios, se ha demostrado que la mente guarda recuerdos parciales, no completos, lo que hace que confundamos objetos o situaciones que tengan elementos parecidos o idénticos.
  4. Doble percepción: Se cree que es consecuencia de una distracción momentánea del cerebro justo después de a ver capturado esa escena. Cuando la atención es retomada, crea esa sensación de familiaridad.
    Se ha observado que alrededor del 60% de las personas experimentan el déjà vu, especialmente durante situaciones de estrés o fatiga (Brown, 2003).  Suele volverse más frecuente durante las edades entre los 10-20 años.

Lee más sobre el déjà vu aquí:

3 cosas que quizás no sabías sobre el déjà vu (aunque tal vez te resulten familiares) - BBC News Mundo. (2018). Retrieved 12 March 2021, from https://www.bbc.com/mundo/noticias-44549673

Déjà vu. (2021). Retrieved 12 March 2021, from https://asociacioneducar.com/deja-vu


 

 

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